Ortica, limone, cetriolo e succo di mela. Ecco un mix di ingredienti salutari e ricchi di vitamine. Le proprietà benefiche di questo cocktail sono talmente tante che mi limiterò ad indicarvi le principali. L’ortica è la pianta verde più ricca di proteine, pensate che ne contiene più della soia. E’ depurativa, tonica, ed è ricca di vitamine A e C (7 volte più delle arance). Il limone è anch’esso ricco di vitamine, in particolare B, C, e P, ed è un ottimo rimedio per ridurre i livelli di colesterolo, combattere i reumatismi, alleviare i sintomi influenzali, digerire i grassi etc… Il cetriolo invece, è altamente diuretico, disintossicante e antinfiammatorio; è egualmente ricco di vitamine A, B, C, K, J, E, ed infine ha un alto contenuto di acido tartarico, sostanza che impedisce ai carboidrati immessi nel nostro organismo di trasformarsi in grassi. E ancora, il succo di mela: potente antiossidante, antidepressivo, digestivo e vitaminizzante. Insomma, correte a farvi questo cocktail se volete farvi del bene!